Les cours de yoga de Tess sont avant tout bienveillants. Elle s'adapte à chaque fois en fonction de l'humeur et la volonté des ses élèves. On sent notre évolution à chaque cours et notre rapport au corps change. Tess nous propose un enseignement sans jugement envers les autres et surtout envers soimême. Bonne humeur et bien-être garantis après chaque cours.
Adèle
La première fois que j'ai participé à un cours de yoga avec Tess, mes intentions étaient tout d'abord, d'apprendre à ressentir et à écouter mon corps avec bienveillance. Cela faisait longtemps que je cherchais un cours, un lieu et un professeur avec qui je me sentirais en harmonie. Pour mon plus grand plaisir j'ai reçu en cadeau bien plus que cela : les cours sont des lieux de partage avec les autres et de connexion à soi, Tess allie professionnalisme, douceur et bienveillance pour accompagne chacun dans ce voyage et ceux quelque soit le niveau. Foncez, venez vivre cette magnifique expérience où sa lumière salue votre lumière.
Namasté
Peggy
J'ai longuement hésité à participer au kirtan, Tess m'avait prévenu que je serai le seul homme, j'ai ramené mon instrument et j'ai partagé un moment unique et vrai avec les filles présentes ce jour là, c'est comme ci j'avais laissé tout mes soucis à l'entrée et que le temps d'un instant ensemble on se connecte au monde.
Brice
Merci Tess de nous avoir guidé durant cette retraite en ligne pour clôturer l'année 2021 🙏🏼
Tu as su nous proposer généreusement différents exercices (méditation, pratiques des asanas, journaling, kryas, pranayamas ...) et des recettes de cuisine. J'ai même adopté certaines pratiques dans ma nouvelle routine, et ça c'est top 😉
Tess incarne le style de vie logique et on ressent qu'elle pratique au quotidien, donc c'est très inspirant et porteur pour les élèves!
La connexion entre nous dans le groupe était source de soutien et d'apprentissage mutuel, et le fait que ce soit un événement en ligne n'a pas eu d'impact.
Encore Merci, et ce sera un vrai plaisir de se réunir se retrouver en vrai cette fois-ci 😊
Clémentine
Tess apprend aux gens à devenir des points de lumière. Aux corps engourdis, qui ont du mal à se mouvoir. Elle les travaille comme de l'or dans une fournaise brûlante: elle tempère, étire, forge les nerfs et les muscles dans des positions qui avant nous paraissaient impossibles. Et ce subtil art, elle l'appelle Nature. Parce qu'il n'est rien de plus naturel, selon cet oiseau de paradis, que d'écouter et d'honorer son corps et les corps qui nous environnent. Lorsque j'ai entendu parler de Tess, je n'osais pas venir pour des raisons assez futiles : très peu de souplesse et de pratique personnelle du yoga, peur de ne trouver personne pour m'accompagner ou d'être trop introvertie, pas envie de devoir m'exposer à la comparaison, fausse croyance que j'entrais dans une secte hippie ou que je n'étais pas légitime de venir. Mais essayer fut ma plus jolie décision de 2020. Les cours de Tess sont un lieu, un sanctuaire protégé, où l'on apprend réellement les principes de non violence, de respect, de tolérance, d'hygiène, de santé.
Lila
J'ai suivi quelques cours de yoga avec Tess. C'est une très bonne prof, douce et expérimentée. Elle sait s'adapter à tous les niveaux et respecte vos limites! Je vous recommande vivement ses cours qui sont toujours dans un lieu incroyable sur l'île!
Anaïs
La retraite "Saucha retreat" d'un mois en ligné, axée sur la purification du corps et de l'esprit m'a beaucoup appris. Autant par le contenu très riche, varié en forme et en fond, que par l'attention et la place que Tess nous a donné à chacune. Ce fut également une superbe opportunité de rencontrer des personnes avec qui échanger, avec beaucoup de bienveillance.
Tess nous a partagé dans cette retraite des méditations, des exercices d'écriture, des routines, des recettes, des cours de yoga... et bien plus ! Sa douceur et sa motivation étaient un parfait mélange. Je suis pleine de gratitude lorsque je pense à tout ce qu'elle nous a offert 🙏🏼
Merci Tess 🌞🌝🍀
Elise
Tess, merci pour ce cours. Tu es une merveilleuse prof de yoga. Précise dans tes indications, alignements et ajustements. Attentive et bienveillante. Une voix et un sourire qui portent. Bref un moment qui fait tellement de bien au corps et au mental. Merci pour cette générosité et cette lumière que tu diffuses dans tes cours.
Muriel
Le yoga avec Tess Ti pas ti pas vers plus de souplesse...Je parle pour moi : tant besoin de m'aligner, de me déplier...C'est un moment de pure reconnexion à soi. Tess décompose les postures et vérifie les nôtres avec beaucoup de bienveillance. A la fin du cours, Tess fait chanter son bol tibétain dont la résonance et les vibrations nous invitent à un voyage intérieur pour mieux savourer et intégrer les bienfaits de la pratique.
Marie